膝のつくり

草原の膝です。無事に手術を終えました。

皆さんの周りでも、膝のケガ話って多いですか?今日はまず、膝の構造についてさらっと書きます。医学者ではないので、スポーツをする側として重要なことをかいつまんで取り上げます。

膝関節の中には、上下の骨をつなぐ4本の靭帯と、半月板があります。4本とは、前十字(ACL)、後十字(PCL)、内側側副(ないそくそくふく)、外側側副(がいそくそくふく)の各靭帯です。簡単な図にすると、右膝を正面から見たとき「lXl」のようになります。どれがどれなのか、正解は次回!

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