膝のつくり2

右膝を正面から見ると、主要な靭帯は「lXl」のように並んでいます。この中で、左が外側、右が内側、「\」が手前にあるACL、「/」が奥にあるPCLです。また、半月板は膝関節を安定させるクッションのようなものです。

クッションといえば私、低反発枕より断然、羽根枕派です。寒冷地の場合、夜に家に帰るとテンピュールに代表される低反発枕はカチカチになっています。自転車のサスペンションでも以前、バネではなくエラストマーというゴムのような素材がよく使われていましたが、北海道のレースシーンではあまり評判がよくなかった記憶があります。

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